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                                5.阿爾法腦波音樂【午后微風(fēng)】
                            
                        
    
                        
    
                            
    5.阿爾法腦波音樂【午后微風(fēng)】
    
                            
    
                                2019-03-23   
                                09'19''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 快速記憶力培訓(xùn)師
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    “α腦波音樂不同于普通的古典音樂，α腦波音樂不是用作藝術(shù)欣賞的，而是用來開發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心的。從腦科學(xué)來講，不是所有的古典音樂都能激發(fā)美好的α腦波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的樂章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在選擇的問題。只有節(jié)拍在60—70，頻率在8—14HZ范圍內(nèi)的音樂才是真正的α腦波音樂。


“阿爾法腦波是四種基本腦波之一。在大腦中有時出現(xiàn)，有時消失，它并不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波；如果一個人在激動狀態(tài)下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。 它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。


“聽阿爾法腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波，提高大腦工作效率，做有創(chuàng)造力的人。