亚洲乱码中文字幕综合视频|亚洲国产综合精品二区|国产在线精品一区二区不卡顿|中文乱码在线播放亚洲

<object id="6gxjn"><tt id="6gxjn"></tt></object>
<span id="6gxjn"></span>
    • 

  • <address id="6gxjn"><ul id="6gxjn"><strike id="6gxjn"></strike></ul></address>
  • <label id="6gxjn"></label>
    

    <style id="6gxjn"></style>
    <address id="6gxjn"></address>
    <pre id="6gxjn"></pre>
    
        
    
    
        

    
    
    
        
        
        
        
        
    
    

    
        
    
            
    
                	
            
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
                                Vol.038  苦瓜治愈 / 獨(dú)木行舟，不進(jìn)則退
                            
                        
    
                        
    
                            
    Vol.038  苦瓜治愈 / 獨(dú)木行舟，不進(jìn)則退
    
                            
    
                                2021-09-10   
                                25'36''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 小付老師｜廚房麥克風(fēng)
                            
    
            				
    
                            10700
                            217
    
                            
                        
    
                    
    
                    
                        
    
                            介紹:
                            
    
                                
    有的人選擇用辣遮住苦瓜的苦，有的人會選擇用甜....無論哪種方式，也許你會發(fā)現(xiàn)，留一點(diǎn)兒苦但
又去掉了一些苦的做法才更像人生.....然而每個人都會有脆弱的時候，逃避和強(qiáng)忍或許都不是最好的方式，
如果試著直面它，一點(diǎn)點(diǎn)蛻變，也許對未來的你來說，是發(fā)生的最好的事.....

推薦紀(jì)錄片《獨(dú)木舟行者》

豆豉苦瓜（2人份）參考熱量：330Kcal
材料：豆豉一把/尖椒一根/苦瓜450g

做法：
1: 苦瓜對半切，用勺子將瓜瓤取出，然后切片，用鹽搓洗去除苦味，靜置大約5-10分鐘
2: 將鹽洗掉，瀝干水備用。 尖椒切成圈備用
3: 熱鍋熱油倒入豆豉和尖椒炒香之后，加入苦瓜翻炒，加入一小撮鹽和楓糖漿炒勻，最后臨出鍋的時候加入少許醬油拌勻即可