這個(gè)冥想練習(xí)的目的是讓你連結(jié)宇宙心,將你想要的事物由未顯現(xiàn)的能量世界,帶進(jìn)物質(zhì)世界中。
在此練習(xí)中,試想一件你想要的特定事物,例如一個(gè)明確的物品或事件,而非某種關(guān)系或是內(nèi)在寧靜等這一類的特質(zhì)。
步驟:進(jìn)入你的大我狀態(tài)進(jìn)行這個(gè)冥想練習(xí)。
想象你的頭部四周環(huán)繞著一圈光柵,直直的向上延伸。愈到高處,光柵就愈精細(xì)、愈美麗。將你的覺察沿著光柵向上延伸,想象你正離開地球的實(shí)相,進(jìn)到宇宙心的本體。