各位,生活、身體、工作、心情,四維安好
眼見以入3月,又是春節(jié)過后,且不說其他,光是看著陽光明媚,春和景明,我們幾個(gè)就想到一件事,再過倆月,就該從新買夏裝了~這當(dāng)然是為了時(shí)尚,魅力而不是其他(我們只是單純的打開衣柜試了一下衣服,嗯)
于是乎我們從新立起了flag,減肥(主要是渣熊),這也是他每年開春的保留曲目,我們?nèi)嗽缫巡懖惑@,上下天光一碧萬頃,沒別的,黃燜雞米飯一上,每個(gè)三五碗米飯沒完,湯兒都給不剩,你看他邊吃便罵,碳水長(zhǎng)胖,堪稱西洋景
同時(shí)老四和老孫便是另一個(gè)態(tài)度,算了,就這樣吧,不折騰了。。。當(dāng)然還有老四不胖臉,不胖臉,不胖臉,丫的
仙女兒則是,我到底該怎么胖?為此還請(qǐng)了私教,這是我們最想跟她絕交的時(shí)刻
于是我們仔細(xì)一盤。。有了本期節(jié)目,這里有無數(shù)的減肥心得(未成功過),和無數(shù)次的減肥經(jīng)歷,最終都化為我們幾人一抹微笑~
本期節(jié)目策劃:仙女、渣熊、老四、老孫
音頻剪輯:渣熊
文字上傳:老孫