這一期，我們想把我們的日常，和我們的感悟，以及我們生活中點(diǎn)滴的改變和你分享。沒有廣告，也沒有啥別的目的，就是想兌現(xiàn)之前挖的坑，和各位聽眾朋友，一起做點(diǎn)啥。那做點(diǎn)啥呢，這里說到關(guān)鍵的了！ 我們策劃了為期一個(gè)月的 【夏日逃跑計(jì)劃】 不論你在哪個(gè)地方，只要有路就可以參加； 害怕沒人陪？我們一群人陪著你一起； 只要你想跟我們一起早起，跟我們一起運(yùn)動起來，跑步吧！ 活動周期：7月11日-8月5日（四周） 活動計(jì)劃：每周二、四、六早6:30，五公里起，跑不下來可以走 打卡要求：每次跑步結(jié)束后，請把a(bǔ)pp的跑步記錄+美味早餐+路上遇到的有趣事物照片，用app拼成一張發(fā)到群里，跟大家一起分享美好 報(bào)名時(shí)間：7月4日-7月10日 報(bào)名方式：微信添加出逃小客服，報(bào)暗號：夏日逃跑計(jì)劃，小客服就會拉你入專門的“逃跑群” 正式開始是從下周二一早啟動，那么在接下來這一周時(shí)間里，你可以有目的的早睡，調(diào)整作息，可以準(zhǔn)備舒服的跑鞋衣服，提前下載記錄跑步的相應(yīng)app，可以提前規(guī)劃好跑步路線。很期待，每一周大家的跑步都有進(jìn)步。 重要提醒：因?yàn)檫@個(gè)活動真的很有挑戰(zhàn)性，如果你覺得你無法執(zhí)行，純粹只是好奇，就不要進(jìn)群湊熱鬧了，每周我們都會檢查一次大家的群內(nèi)打卡，連續(xù)兩次沒有參與的，就要把你抱出群咯。所以有毅力有決心的小伙伴，請不要猶豫，快快加入我們。 內(nèi)容很精彩，請點(diǎn)擊收聽。 【本期主播】 小樂（VB@出逃電臺里的那只小樂） 哈刺（VB@聽了出逃電臺的哈刺） 【本期內(nèi)容策劃】 哈刺 【后期制作】 帕特里克 【BGM】 Sandman – Tai Verdes 【互動方式】 公眾號：出逃studio 微博：出逃工作室 【聽友群+商務(wù)】 客服：ChuTao_Studio