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                                調(diào)整鼻呼吸，修正身心壓力
                            
                        
    
                        
    
                            
    調(diào)整鼻呼吸，修正身心壓力
    
                            
    
                                2021-11-23   
                                12'37''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 芳子心靈吧
                            
    
            				
    
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                        上一期： 回家，回到當下
    
                    
                    
                        下一期： 帶著正念做父母