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                                隨時隨地抖一抖深呼吸微張嘴吃東西。
                            
                        
    
                        
    
                            
    隨時隨地抖一抖深呼吸微張嘴吃東西。
    
                            
    
                                2019-10-03   
                                27'54''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 立舍
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    健康最重要的是自身行為管理，做到每天隨時隨地抖一抖全身上下，增加血液循環(huán)，幫助營養(yǎng)及時輸送到各個細(xì)胞。隨時隨地微微張嘴深呼吸，才能吸入更多的氧氣，幫助養(yǎng)分正常轉(zhuǎn)化為身體需要的營養(yǎng)，隨時隨地吃水果堅(jiān)果，讓血糖保持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，血糖穩(wěn)定才能抗衰老。