前兩天楊冪上了熱搜，這次不是因為黑料，而是因為體重。 2016年參加《真正男子漢》時，節(jié)目中測出楊冪凈身高166.5厘米，體重47.9千克；時隔兩年多，她的體重為47.78千克，基本沒怎么變，還瘦了1斤。 還記得楊冪之前參加過一個訪談，記者問：你最接受不了是變胖還是變老？“ 楊冪是這么回答的：變老是每個人都控制不了的，但變胖是對自己的不負(fù)責(zé)。 據(jù)悉，已經(jīng)當(dāng)媽的楊冪，從來不吃高油高糖的食物，每頓都嚴(yán)格控制飲食，還練出了馬甲線。 能夠自律的人，都活成了我們羨慕的模樣。 比如憑著一張美背照片刷屏朋友圈的楊麗萍。 60歲，她仍在舞臺上翩翩起舞，如詩、如夢、如月光，美得無以復(fù)加。 剛剛生完孩子的陳意涵，坐月子期間就恢復(fù)了倒立，坐月子結(jié)束后，第一件事就是把跑步重新提上了日程。 我們總說歲月不敗美人，其實是美人對自己的嚴(yán)苛延緩了歲月對她們的殘忍。 為什么她們有十年如一日的身材，這就是自律在她們身上烙下的印記：今天的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。 卡爾維諾在《巴黎隱士》中說：我對任何唾手可得，快速，出自本能，即興，含混的事物沒有信心。 我相信緩慢，平和，細(xì)水長流的力量，踏實，冷靜。