晚安，有個(gè)好夢(mèng)? 心情不好的時(shí)候，想想這些話(huà) 我想你一定也有過(guò)這樣的時(shí)候吧，也說(shuō)不清楚到底是為什么，但就是突然心情變得很低落，狀態(tài)喪喪的，還有點(diǎn)暴躁。 非要找出個(gè)由頭，也許是今天手頭事情太多壓在肩上太重了，也許是想起了什么舊人舊事壓在心上太累了，也許就是出門(mén)看到陰雨的天氣，眼睛蒙上了一層灰色的陰影，那些負(fù)情緒一下子爆發(fā)出來(lái)，猝不及防，脆弱地只想哭。 人生不如意十之八九，每個(gè)人都免不了經(jīng)歷低谷，這個(gè)時(shí)候你可以找個(gè)沒(méi)人的地方大喊幾聲，也可以放縱自己去吃想吃的蛋糕甜點(diǎn)，可以去買(mǎi)心儀了很久的衣服，在合理范圍內(nèi)，什么讓你開(kāi)心，你就去做什么。 用你喜歡的方式把那些焦慮和壓抑都發(fā)泄出去，盡快讓自己從低谷中走出來(lái)，不要長(zhǎng)時(shí)間被情緒束縛，要做開(kāi)心而堅(jiān)強(qiáng)的自己，才能與幸運(yùn)和美好不期而遇。 心情不好的時(shí)候，想想這三句話(huà)吧。 01. 算了吧，放下吧 喜怒悲歡，苦辣酸甜；七情六欲，五味雜陳。 其實(shí)人活在這世上經(jīng)歷的種種，像極了我們平時(shí)遇到的各種吃食，會(huì)遇上你愛(ài)吃的，也可能會(huì)踩雷碰上你討厭的。 吃飯的時(shí)候，吃到嘴里覺(jué)得不喜歡，我們就不再動(dòng)筷，轉(zhuǎn)而去尋找自己喜歡的口味，那生活又何嘗不是一樣呢，遇到不喜歡的人和事，放下就是。 總有讓你感到開(kāi)心的人，總有讓你感到幸福的事，這才是你真正該珍惜和重視的，不是嗎？ 很多時(shí)候，煩惱之所以會(huì)困擾我們，不是因?yàn)槭虑楸旧砣绾?，或者別人招惹了自己，而是因?yàn)槲覀冏约禾^(guò)在意，所以才給了對(duì)方傷害的機(jī)會(huì)。 有些人無(wú)法同路而行，時(shí)光自會(huì)為彼此指明前路；有些事無(wú)需計(jì)較糾纏，總有一天想起來(lái)那些讓你恨過(guò)痛過(guò)哭過(guò)難過(guò)的，原來(lái)也都成了一笑了之的往事。 多對(duì)自己說(shuō)幾聲“算了吧”，別為不值得的事和注定不屬于你的人白費(fèi)精力；多對(duì)自己說(shuō)幾句“放下吧”，該翻篇的就翻篇，該走遠(yuǎn)的也別再頻頻回頭。 算了吧，別再庸人自擾了；放下吧，輕裝上陣，才能讓余生的路走得更輕松。 02. 不要緊，沒(méi)關(guān)系 生活有時(shí)候的確很難，也許你已經(jīng)很努力很努力了，卻依然與想要的結(jié)局相差甚遠(yuǎn)，也許你滿(mǎn)懷著憧憬和期待，最后得到的卻只是失望。 對(duì)自己說(shuō)聲不要緊，改變不了的事，就別一直將它擱在心上，擁有不了的情，就隨它去吧。 世間除了生死，都是小事，即使被現(xiàn)實(shí)狠狠摔在地上，也別忘了站起來(lái)拍拍身上的塵土，告訴自己：“沒(méi)關(guān)系，我一定可以”。 人生有得必有失，但在爭(zhēng)取的路上，我們已然得到了成長(zhǎng)，經(jīng)歷就是最好的老師，遇見(jiàn)的失敗和坎坷，也是在打磨自己，那些殺不死你的，都使你變得更加強(qiáng)大。 暫時(shí)放不下心里的郁結(jié)沒(méi)關(guān)系，把該做的事做好，把該走的路走好，剩下的就交給時(shí)間吧。 暫時(shí)看不開(kāi)那些惱人的事也不要緊，任何時(shí)候都別忘記善良和真誠(chéng)，不負(fù)初心，就不會(huì)留更多遺憾。 多對(duì)自己說(shuō)幾句不要緊，安撫煩躁的心，和它一起尋找本真的自己，尋找坦然平和的心態(tài)；多對(duì)自己說(shuō)幾聲沒(méi)關(guān)系，時(shí)常鼓勵(lì)自己，你已經(jīng)做得很棒了，累了就停下來(lái)歇歇腳，前面的路還很長(zhǎng)，你一定可以做得很棒。 命運(yùn)從不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)用力奔跑的人，你所有的付出，都有意義。 03. 一切都會(huì)過(guò)去的 成年人的世界總是充滿(mǎn)著相遇和別離，我們會(huì)和很多人遇見(jiàn)再分離，也終將與自己告別。 想想以前已經(jīng)發(fā)生的事，再開(kāi)心的，再難過(guò)的，也都已經(jīng)隨著時(shí)光的流逝蒙上了只屬于回憶的斑駁濾鏡，沒(méi)那么讓人欣喜，也沒(méi)那么讓人傷心了。 我們每個(gè)人都是空手來(lái)到這世界，最終也要赤手離開(kāi)這世間，好事壞事，都成往事，一切都會(huì)過(guò)去，沒(méi)有例外。 驚喜會(huì)過(guò)去，苦難也會(huì)過(guò)去，為了注定已經(jīng)無(wú)法改變的過(guò)去，或者為了無(wú)法預(yù)知沒(méi)有定數(shù)的未來(lái)而糾結(jié)，都沒(méi)有意義。 路人來(lái)來(lái)往往，時(shí)光匆匆而過(guò)，唯一能夠把握在我們手里的，就只有當(dāng)下的分分秒秒，既然一切都會(huì)過(guò)去，那就在過(guò)去之前，多留下點(diǎn)美好和回憶吧。 趁著還擁有的時(shí)候，去做你想做的事，去愛(ài)你想愛(ài)的人，趁著陽(yáng)光正好，微風(fēng)不燥，去把生活活成你想要的樣子。 世間所有的相遇，都是一種償還，所有的經(jīng)歷，都是最好的安排，所有的發(fā)生，都有因果定數(shù)，得到是幸運(yùn)，失去也是難得的成長(zhǎng)。 放下昨天，珍惜今天，期望明天，你就會(huì)不斷地成為更新更好的自己。 愿你從前不回頭，往后不將就，愿你永不忘深情地對(duì)待生活，愿你熬過(guò)艱辛，得到自己想要的未來(lái)，愿你隨遇而安，更愿你平和坦然。 往后余生，愿你是真的快樂(lè)。