各位聽友們好！在讀這本書： 書名：《正面管教》 作者：[美] 簡·尼爾森，是一位美國心理 學(xué)家、教育家，同時也是美國“正面管教協(xié)會”的創(chuàng)始人。 譯者：玉冰 《正面管教》這本書是針對父母該怎么教育孩子的問題寫出的。書出版后被翻譯成16種語言，僅在美國銷量就超過400萬冊。書總共有12章節(jié)，300多頁，要是原原本本的讀出來可能需要很長一段時間，為了給大家節(jié)省聽書時間，主播把書中的核心內(nèi)容提煉出來，結(jié)合一些事例，這樣更方便大家理解和記憶。 01 聽書前思考 孩子都會有哪些錯誤的行為？ 傳統(tǒng)的管教孩子的方法都有哪些？ 管教孩子應(yīng)該采用什么樣的態(tài)度？ 02 《正面管教》書中金典句： 正面管教以互相尊重與合作為基礎(chǔ)。正面管教把和善與堅定融為一體，并以此為基石，在孩子自我控制的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)孩子的各項人生能力。 “和善”的重要性在于表達我們對孩子的尊重。“堅定”的重要性，則在于尊重我們自己，尊重情形的需要。專斷的方式通常缺少和善；驕縱的方式則缺少堅定。和善而堅定是正面管教的根本所在。 懲罰雖然能暫時制止不良行為，但不能永久性地解決問題。只有通過鼓勵來幫助孩子體驗到歸屬感和價值感，才能獲得長期的積極效果。 傳統(tǒng)的管教方式關(guān)注的是教給孩子不要做什么，或者因為別人是“那么說的”而去做什么。正面管教關(guān)注的是教給孩子要做什么，因為我們已經(jīng)要求孩子認(rèn)真考慮了相關(guān)情形并要求他們運用一些基本指導(dǎo)原則——比如互相幫助、互相尊重——找到解決問題的方案。 03 書中精華提煉 “正面管教理論”是簡?尼爾森女士發(fā)展了心理學(xué)家阿德勒和德雷克斯的兒童教育理念，結(jié)合自己長期管教孩子的經(jīng)驗總結(jié)和發(fā)展出來的。實踐證明，和其他管教孩子的方法相比，正面管教的方法可以長期有效地發(fā)揮作用，讓孩子感受到歸屬感和價值感，幫助他們學(xué)會社會技能和人生技能，并且培養(yǎng)他們良好的品格?！罢婀芙獭钡姆椒ㄗ尦汕先f的孩子、父母和老師們終身受益，被稱為是管教孩子的“黃金準(zhǔn)則”。 正面管教理論首要要求我們摒棄兩種傳統(tǒng)的管教方式：“嚴(yán)厲型”管教和“嬌縱型”管教。 “嚴(yán)厲型”的管教只能暫時阻止孩子的錯誤行為。經(jīng)常被懲罰的孩子，要么極其叛逆，要么會因為恐懼而順從。由于長期依賴家長發(fā)號施令，他們很可能會缺乏獨立思考的能力和相應(yīng)的責(zé)任感，不利于他們心智的發(fā)展。 “嬌縱型”的管教，會讓孩子覺得別人總是在虧欠他們。這些孩子會絞盡腦汁地控制大人，以此來滿足他們更多的要求，逃避自己應(yīng)該做的事情和應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。長此以往，他們會缺乏獨立的生活能力和責(zé)任感，這對他們的未來成長也沒有什么好處。 要實現(xiàn)正面管教，我們首先要改變的是教養(yǎng)態(tài)度，放棄“嚴(yán)厲”和“嬌縱”，取而代之的是，要以互相尊重與合作為基礎(chǔ)，采取“和善”與“堅定”并存的態(tài)度管教孩子。 “和善”態(tài)度的重點在于當(dāng)遇到問題時，不要馬上和孩子爭辯誰對誰錯。“積極的暫?！焙笤賴L試和孩子進行交流，表達出對他們的理解，雙方都會變得更加理性，也更有利于解決問題。 “堅定”態(tài)度的重點在于我們要和孩子充分討論為什么要這么做，并讓孩子參與討論并制定規(guī)則。如果孩子理解了設(shè)立限制的必要性，孩子才能理解每個人應(yīng)該承擔(dān)什么樣的責(zé)任，并且用“堅定”的態(tài)度執(zhí)行這些規(guī)則。 簡?尼爾森指出，不要試圖“贏了孩子”，而是要學(xué)會“贏得孩子”，也就是贏得與孩子的合作。具體可以有以下四個步驟： 第一個步驟，我們首先要傾聽孩子，表達出對孩子感受的理解。在這個過程中，我們一定要正確地理解孩子，并且讓孩子知道你是在試圖理解他們的感受。這會讓他們受到鼓勵，更愿意敞開心扉來接受你，從而才會邁出合作的第一步。 第二個步驟，我們要表達出對孩子遭遇的同情。這時，你如果告訴孩子，你也曾有過類似的感受或者行為，效果就會更好。因為這會讓孩子產(chǎn)生“同理心”，更樂意與你分享心情。 第三個步驟，我們要告訴孩子我們的感受。如果你用真誠而友善的態(tài)度進行了前面兩個步驟，而孩子也感受到你在認(rèn)真傾聽之后，他們就會愿意聽你接著說下去了。這時，你就可以告訴他們你對事情的真實看法了。 第四個步驟，我們要讓孩子學(xué)會解決問題。我們要循循善誘，詢問孩子對于如何避免這類問題的再次出現(xiàn)有什么想法。如果孩子沒有什么想法，也可以向他們提出一些建議。直到最后和孩子達成解決問題的共識。 我們可以把“贏得合作”的四個步驟分為兩個階段。第一、第二個步驟，我們把它叫做“建立信任”階段；第三、第四個步驟，我們把它叫做“解決問題”階段。 “建立信任”的關(guān)鍵點在于正確認(rèn)識孩子存在的問題，也就是要正確看待孩子的不良行為。只要我們細心觀察，通過孩子的表現(xiàn)，都可以發(fā)現(xiàn)他們不良行為背后的原因，找到問題所在。這樣才能更好地和孩子溝通，最終“建立信任”，從而實現(xiàn)正面管教，“贏得”合作的第一步。 “解決問題”的關(guān)鍵點是我們應(yīng)該關(guān)注解決問題本身，并且讓孩子學(xué)會自己解決問題，教給他們學(xué)會使用3R1H方法正確找到解決問題的方案。同時，我們可以給孩子多提出一些啟發(fā)式的問題，有意識地訓(xùn)練孩子使用“積極的暫停”等一些應(yīng)對技巧。 通過使用“正面管教”方法，希望所有的孩子都能在父母和善和堅定的態(tài)度下，在尊重與愛的氛圍中，培養(yǎng)出自律性、責(zé)任感、合作精神以及解決問題的能力，這會讓他們終身受益。