[療愈] 我愛我自己，所以我原諒我自己，我原諒自己曾經讓（憤怒、恐懼、怨恨及其他負面情緒）傷害自己的身體。 我應該被治愈。我值得被治愈。我的身體知道該如何治愈自己。我要供給身體所需要的營養(yǎng)。我要吃營養(yǎng)、美味的食物。 我愛我的每一寸肌膚。我看到一溪清流流過我的身體，為它滌盡所有雜質。 健康的細胞每天都在變得更加強壯。 我相信，生活在盡其所能助我痊愈。 每只碰觸我身體的手都是一只治愈之手。 我的身體恢復得如此之快，醫(yī)生都感到驚訝。 每一天，我都在變得更加健康，所有方面都是如此。 我愛我自己。我很安全。生活也愛我。我會痊愈，且毫發(fā)無損。 [剛剛醒來之時] 心愛的床，早上好,謝謝你如此舒服。我愛你。 親愛的（你自己的名字），今天會是幸福的一天。一切安好。我會有足夠的時間完成每一件我要做的事情。 [看著浴室里的鏡子時] 早上好，（你的名字）。我愛你。 我是真的、真的愛你。 今天會有一些很棒的體驗等待著你。 你看起來棒極了。 你的笑容最漂亮。 你的妝容（或發(fā)型）堪稱完美。 你是我理想中的女人（男人）。 今天會是很美好的一天。 我深切地愛你。 [淋浴時] 我愛我的身體，我的身體也愛我。 淋浴的感覺好棒。 水溫很舒服。 我對設計、建造這間浴室的人深表感激； 我的生活是如此的幸福。 [在洗手間時] 我輕松地就排泄出了身體不再需要的垃圾； 吃飯，吸收，排泄， 一切都完美循環(huán)！ [穿衣時] 我喜歡我的衣櫥。 穿衣對我來說實屬易事。 我總是挑最好的衣服穿。 我穿著衣服很舒服。 我相信我內在的智慧，可以為自己挑選出最合適的衣服。 r>[在廚房里] 你好，廚房，你是我的營養(yǎng)中心。我感激你。 你和所有器具一起幫我如此之多，準備美味、營養(yǎng)的每一頓飯。 我的冰箱里有大量健康的好食品，我輕而易舉地就能做出美味、營養(yǎng)的一餐。是你讓我快樂，我愛你。 [吃飯的時候] 能享用如此之棒的食物，我萬分感激。 我用愛祝福這頓飯。 我喜愛挑選美味、營養(yǎng)的食物。 吃飯時間是歡笑時光。 歡笑有益于消化。 準備健康的用餐也令人愉悅。 我的身體喜歡我為每一頓飯?zhí)暨x最好食物的方式。 我很幸運，能夠為家人挑選健康的食物。 我們都營養(yǎng)充足，準備好迎接即將開始的一天。 在我的家里，每一頓餐都是融洽時光。 家人共享歡愉與摯愛。 用餐時間都是幸福時光。 孩子們喜歡嘗試新的食物。 每吃一口，我的身體就會更加強健。 [開車的時候] 我的行程輕便簡單； 車運行平穩(wěn)，速度比我想象的要快； 在車里我感覺很舒服； 我知道，去辦公室（或者學校、商店，諸如此類）的這次旅程會很美好； 我用愛祝福車；我向路上的所有人都發(fā)出愛的信號。 [一天之中] 我熱愛生活。我熱愛每一天。 生活愛我。 我愛生活陽光普照。 感受到心中的愛，我倍感愉悅。 我做的每一件事，都可以讓我收獲快樂。 要改變我的想法，簡單易行。 以關愛、疼惜的語調與自己對話，讓我很開心。 這是光輝的一天。每項體驗都是一次光輝的冒險。 [工作時] 我和一群聰明的人一起合作。他們可以激發(fā)我的靈感。 我們一起開展偉大的項目，幫助治愈這個世界。 我和周圍所有的同事都保持良好的關系，包括……。 我周圍都是非常優(yōu)秀的同事，和所有同事相處都很愉快。 我和老板關系也很好。我對工作的地方充滿熱愛。 我擁有最棒的工作。我一直心懷感激。 我將這份工作傳給下一個人，他會很開心接受這份工作。 我接受了一份新工作，可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造才能和創(chuàng)造力。 我對這份工作非常滿意，每天上班的體驗對我來說都是一種享受。 [結束工作回到家后] 晚上好，家，我回來啦！回到這里我是如此的開心，我愛你。 我期待著見我的家人，今晚我們會共度一段美妙的時光。 孩子們迅速做好他們的家庭作業(yè)。 準備晚餐也很輕松。 [維持身體健康以及關愛身體] 我的身體是我最好的朋友，我們一起共度美妙的生活。 我聆聽身體的信息，采取合適的行動。 我騰出時間，了解身體的運作方式，以及身體需要什么樣的營養(yǎng)維持最佳狀態(tài)。 我給予身體的愛越多，我的身體就會越健康。 你好，身體!謝謝你如此健康。 今天，你看起來很棒。你有著最漂亮的眼睛。我愛你漂亮的形體。我愛你的每一寸肌膚。我深切地愛著你。 我愛你，親愛的身體!謝謝你承載著我。你是如此的漂亮。謝謝你今天如此靈活配合。看到你的力量與優(yōu)雅，我倍感欣慰。 面對困境之時,我坦然接受這一現(xiàn)實，報之以愛。 一切都已經過去，已經結束了。此刻，我在期待人生的下一分鐘，那時，一切都會是新的。 無論去哪兒，所有人都用愛歡迎我。 我愛生活，生活也愛我。 一切安好，我也很好。 一切安好，萬事皆順，幫我取得最好的利益。 這件事結束后，一切都會好起來。我很安全。 我以一種平和的方式解決了這個問題。令人不安的處境很快就得以解決。所有人對結果都很滿意。 我的生活中不會再上演戲劇般的情節(jié)，現(xiàn)在，我可以從平和中汲取力量。 [財富] 每次遇到轉機，我都會更加富裕。 我為世界上所有人祈禱，祈禱他們獲得財富。 世界上所有人也會為我祈禱，祈禱我獲得繁榮。 生活愛我，隨時滿足我的所有需求。 我很榮幸地接受生活現(xiàn)在賦予我的所有饋贈。 生活愛我，提供我生活之所需。 我相信，生活能照顧好我。 我值得擁有財富。生活一直都供應我之所需。 每天，財富都以出其不意的方式，涌入我的生活。 [作好準備，接受死亡之時] 此生終結之時，我期待著能夠在那一邊和我深愛的人重聚。 在通往此生另一邊的旅途中，我內心愉悅、輕松、平和。 想到能夠在旅行終了之時見到親愛的人，我很激動。 在此生舞臺的另一邊，我看到的，只有愛與平和。前路只剩安好。我很安全，有人愛我。