一切要從我們花錢測(cè)評(píng)了一款標(biāo)注零脂肪的爆漿巧克力全麥面包開(kāi)始說(shuō)起。 但這不是一期打假音頻，這甚至不是一期測(cè)評(píng)音頻。 我們只是意識(shí)到，“健康零食”“超級(jí)食物”在我們目力所及的消費(fèi)場(chǎng)景里，已經(jīng)是一個(gè)無(wú)法被無(wú)視的概念了。 有多少人左手“零糖”，右手“低卡”，沖著“零脂肪”“高纖維”“低熱量”“無(wú)麩質(zhì)”“低碳”“高蛋白”等自帶健康光環(huán)的字眼，不假思索地把一樣又一樣食物飽含期待地放進(jìn)購(gòu)物車，充滿希冀地吃下去，然后，永不停歇地尋找下一個(gè)、再下一個(gè)商品，重新寄托你層出不窮的期望？ 真的有越吃越瘦、好吃低卡、狂炫不胖的零食存在嗎？ 一樣食物到底是好東西還是壞東西，到底誰(shuí)能說(shuō)了算呢？ 自律讓你自由，自律能讓你開(kāi)心嗎？讓你開(kāi)心的那些食物，真的會(huì)影響你的自律大計(jì)嗎？ 紅遍社交圈的那些與健康相關(guān)的標(biāo)簽，是苦逼的你我他不得不牢牢抓住的安慰劑嗎？ 我們?cè)撛趺凑_看待“健康零食”呢？ 我們又該怎么正確看待“零食”呢？一個(gè)身體力行地踐行健康理念的人吃零食，真的是一件需要產(chǎn)生負(fù)罪感的行為嗎？ 且聽(tīng)我們淺聊一下。 00:02:00 正片開(kāi)始 00:03:21 零脂巧克力，能是真的嗎？ 00:07:16 檢測(cè)過(guò)程及方法 00:14:14 商品包裝上的數(shù)據(jù)到底準(zhǔn)不準(zhǔn) 00:18:03 看了三天短視頻賣貨的粒粒 00:31:33 在相對(duì)靠譜的產(chǎn)品中“夾帶私貨” 00:37:00 安全且無(wú)趣的大廠，新奇不可控的小廠 00:45:17 主播也會(huì)被宣傳吸引產(chǎn)生購(gòu)買行為 00:53:21 不要再去學(xué)所謂的“減肥食譜” 00:59:26 好好吃飯，真的有用 01:03:59 怎么正確地看待零食？ 01:10:33 零食一吃停不下來(lái)，心理上的負(fù)罪感怎么辦？ 01:14:17 扳機(jī)食物：少吃，或?qū)ふ医】堤娲?01:17:18 別拿流行當(dāng)真理 01:25:04 除了腳踏實(shí)地，捷徑都是彎路 節(jié)目聲明 津津有味不打假，也不授權(quán)任何人以本期音頻作為依據(jù)打假獲利，檢測(cè)結(jié)果僅代表我們購(gòu)買的該批次產(chǎn)品在特定檢測(cè)機(jī)構(gòu)的檢測(cè)結(jié)果，與品牌方結(jié)果有出入的全部以品牌方結(jié)果為準(zhǔn)。