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                            介紹:
                            
    
                                
    冰灸，一年四季都可以使用，這段介紹呢，是冬天錄下來的，所以椰子油需要提前熱一下，化開再涂抹。

冰灸的前提呢，是需要有均衡的營養(yǎng)來支持，有營養(yǎng)的血液才能供養(yǎng)到達(dá)你需要修復(fù)的部位，沒有營養(yǎng)就談不上修復(fù)。所以，你可以先吃上營養(yǎng)早餐或者幸福餐，來增加身體中的養(yǎng)分。
怎么吃呢？往下翻，有具體的音頻介紹，供你參考??