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                                生命的開(kāi)關(guān)1
                            
                        
    
                        
    
                            
    生命的開(kāi)關(guān)1
    
                            
    
                                2020-08-21   
                                39'02''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 思敏??
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    養(yǎng)成四個(gè)生活好習(xí)慣
1.隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng)，經(jīng)常抖一抖，改善血液循環(huán)
2.隨時(shí)隨地調(diào)整呼吸，伸懶腰，保證有充足的氧氣
3.嘴巴張開(kāi)，不生氣，保持愉快的心情
4.隨時(shí)隨地吃東西，吃堅(jiān)果、吃水果

健康管理必須做到行為管理，做好小事情。