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家長(zhǎng)需留意孩子的心理問題
2016-09-28 紫竹軒心理
一般來說,在孩子的成長(zhǎng)過程中,父母與孩子在一起生活的時(shí)間是最長(zhǎng)的,相對(duì)來說,父母對(duì)孩子的了解也是最深的。由此看來,孩子出現(xiàn)了心理問題,父母應(yīng)該是最容易發(fā)現(xiàn)的,但實(shí)際上往往不是這樣。由于父母看問題的角度問題,很多孩子身上的不良表現(xiàn)常常被平??创灾掠诳床坏絾栴}的存在,耽誤了矯治的時(shí)機(jī)。育兒本身就是一門科學(xué),父母作為孩子的第一任老師,有必要掌握一些基本的兒童心理學(xué)知識(shí)。
隨著孩子的逐漸長(zhǎng)大,他們與外界的接觸也越來越多,這時(shí)候不可避免地會(huì)產(chǎn)生一些心理問題,尋求家長(zhǎng)的幫助是他們的第一選擇。家長(zhǎng)要成為孩子的“心理醫(yī)生”,則應(yīng)學(xué)點(diǎn)兒童心理學(xué)知識(shí)??梢詮男睦韺W(xué)書籍、醫(yī)學(xué)科普?qǐng)?bào)刊、電臺(tái)電視臺(tái)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)專欄學(xué)習(xí),也可以聽取心理學(xué)方面的講座,都能獲得一定的兒童心理學(xué)知識(shí)。要發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題,可以從以下三個(gè)方面做起。
?。?、細(xì)心觀察
通常情況下,人的心理活動(dòng)比較隱蔽,孩子的心理狀況不像孩子的外在行為和情緒變化那樣容易看出來,它需要細(xì)心觀察?!把劬κ切撵`的窗戶”,可以通過觀察孩子的眼睛來了解孩子的內(nèi)心。人通常都是通過眼睛來表達(dá)自己的心理感受,接受其他心理活動(dòng)的。各種感官對(duì)外界刺激的感受程度不同,其中眼睛對(duì)刺激的反應(yīng)最為強(qiáng)烈。正常情況下孩子的眼睛是清澈明亮的,而且說話時(shí)無拘無束地和你眼光相遇。要是他眼珠暗淡呆滯,而且盡量回避你的目光,這就表明他心事重重。也可以看他說話的情況,孩子平時(shí)說話不會(huì)吞吞吐吐,如果出觀了這種情況,表明他心里有了矛盾。另外還可以觀察他的行為,孩子平日吃什么都香,這兩天卻胃口不好。在排除疾病的因素后,應(yīng)考慮是情緒抑郁影響了胃口,等等。
?。?、深入交談
觀察只是其中一種方法,不一定全面、準(zhǔn)確,還要配以必要的談話。在拿不準(zhǔn)談話方向時(shí),可以先試探地隨便談,問他一些學(xué)習(xí)上的情況,一些有關(guān)老師和同學(xué)的情況,在這種談話中你可以發(fā)現(xiàn)孩子的“觸痛點(diǎn)”。例如,他不愿談某門功課的情況,便可以估計(jì)到這門功課的學(xué)習(xí)可能有了問題,這便可能是他的“觸痛點(diǎn)”,這樣就可以確定進(jìn)一步談話的方向。如果已經(jīng)把握了談話方向,便可以單刀直入地展開談話。對(duì)已經(jīng)顯露出情緒郁結(jié)的孩子,為了避免孩子的對(duì)立與顧慮,可以先安慰再談話。
?。场⒄{(diào)查與分析
孩子的心理問題多是由外界的影響所致。這需要通過老師、同學(xué)來調(diào)查他在學(xué)校里的狀況,弄清了原因,才能找到解決問題的有效辦法。另外也要注意,青少年往往都比較敏感,在調(diào)查時(shí)要盡量避免讓孩子產(chǎn)生被跟蹤、被監(jiān)視的感覺。在觀察、交談與調(diào)查的基礎(chǔ)上,把得到的材料進(jìn)行仔細(xì)分析、綜合,只有這樣才能準(zhǔn)確地了解孩子的“心病”所在。大部分孩子不會(huì)有嚴(yán)重的心理問題,對(duì)于家長(zhǎng)而言,知道了表現(xiàn)和原因就夠了,無需再去套用某種專業(yè)名稱,如憂郁癥、強(qiáng)迫癥等。其關(guān)鍵在于幫助孩子調(diào)節(jié)改善心理狀態(tài),使孩子盡快擺脫不良的心理狀念。
在與孩子的溝通當(dāng)中,應(yīng)以談心為主。在與孩子溝通之前,做好萬全的準(zhǔn)備很有必要。父母要多站在孩子的角度去思考問題,講究以理服人。交流時(shí)雙向的,在溝通的過程中要讓孩子能充分表達(dá)自己的想法。如果家長(zhǎng)覺得自己的辦法對(duì)解決孩子的問題還不夠,可以咨詢下心理醫(yī)生來尋求解決之道?!?/div>