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                                你的困境背后，是“未經覺察”的情緒
                            
                        
    
                        
    
                            
    你的困境背后，是“未經覺察”的情緒
    
                            
    
                                2020-09-08   
                                15'00''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 雨打芭蕉@CUHKSZ
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    一直覺得自己“沒事”，但其實整個狀態(tài)早就受到了影響。經常要經過他人提醒、或是過了很長一段時間之后，才能意識到，自己之前有情緒了。為什么情緒會這么“隱蔽”？不想因為情緒糾纏而影響自己的狀態(tài)、傷害身邊的人，該怎么辦？

文/Jojo-KnowYourself
BGM/夢一場-晝夜
本期主播/向日葵