春節(jié)假期里，你有好好休息嗎？你覺得休息好了嗎？ 滑雪、露營、釣魚、劇本殺、老爸茶……近些年來，社交圈里各種新潮的休閑娛樂方式反復刷新著我們對“玩”的想象，可是玩法的花樣翻新卻好像讓“玩”變得越來越難了，我們依然總是覺得自己沒有玩好，覺得自己“閑不下來”。為什么我們總是想躺平而躺不平，想要休息而無法停下來？為什么我們在休息的時候總是感到罪惡？休閑似乎是人人都會的事，卻很少有人能做得好。 本期跳島，我們請來了在上海一所高校教授休閑人類學的丁丁老師，和我們一起探討如何休閑這件事。休閑是可以學的嗎？不太會玩的貓弟和潤哲與丁丁老師坐在一起，從小時候最愛的休閑方式聊起，討論了“休閑”這個概念在歷史中的演變。在試圖理解什么是休閑的過程中，我們遭遇了更多的問題：休閑和娛樂有什么區(qū)別？學習可以是一種休閑嗎？下班回家是否意味著休息？為什么廁所成為了家庭里最放松的空間？社交媒體為什么讓休閑娛樂這件事變得更復雜了？直到節(jié)目最后，我們仍無法回答“如何休閑”這個問題。在模棱兩可甚至互相矛盾的答案里，我們摸索著讓自己“閑下來”的方法。 【本期嘉賓】 丁丁，人類學研究者，上海某高校講師 【本期主持】 貓弟，跳島FM主理人。豆瓣小組「手機櫥窗計劃」發(fā)起人。 何潤哲，跳島FM策劃編輯，正在經歷社會化的法語人。 【時間軸】 07:24 “休閑”的幾個定義：在古希臘，上學竟然也是一種休閑？ 17:51 被量化的時間和被污名化的休閑：為什么我們在休閑時會覺得罪惡？ 24:35 休閑的關鍵，在于向工作的時間流里插入“斷裂感” 33:29 休閑與文藝：當興趣成了職業(yè)，創(chuàng)意工作者怎么休閑？ 44:26 從非洲大陸到海島邊疆，遠離大城市意味著更好的休閑嗎？ 51:25 社交媒體上的“休閑競賽”：看誰把時間浪費得更加精彩 61:11 為什么娛樂的方式越來越多，但是休息的狀態(tài)越來越少？ 71:20 當閑不下來成為一種必然，什么是健康的休閑觀？ 【節(jié)目中提到的人物和作品】 討論過“休閑”這一概念的理論家： 羅伯特·歐文（1171-1858），英國烏托邦社會主義者與合作社制度概念的提倡者，也是一位企業(yè)家、慈善家?，F代人事管理之父，人本管理的先驅。 于光遠（1915-2013），中國經濟學家、哲學家、教育家、馬克思主義理論家、中國改革開放的重要參與者和見證人。 列斐伏爾（1901-1991），法國馬克思主義哲學家和社會學家，以開創(chuàng)對日常生活的批判而著稱。代表作《空間的生產》。 有助于理解休閑的作品： 《有閑階級論》索爾斯坦?凡勃倫 《消費社會》讓·鮑德里亞 《娛樂何為》韓炳哲 《什么都想做，什么都不想做》喬森·科恩 【出品人】蔡欣 【主理人】貓弟 【節(jié)目編輯】何潤哲 桑瑜 【后期制作】AURA.pote 【音樂】 片頭 上海復興方案 - Queen of Sports 片尾 上海復興方案 - Spring in a Small Town 【視覺設計】孫曉曦 陳景婧