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                                自我療愈之路的三階段
                            
                        
    
                        
    
                            
    自我療愈之路的三階段
    
                            
    
                                2022-06-04   
                                19'31''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 重塑心靈A
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    在每一次情緒升起時，覺察自己正在害怕什么，內(nèi)心有著什么擔憂。

情緒背后，往往都指向一個最深的恐懼，是那個恐懼被他人觸發(fā)，使得我們開始害怕，開始延伸出許多憤怒、傷心、緊張的情緒…

那份恐懼，多半源自過去的傷痛，是需要療愈的。