現(xiàn)代研究,人體腹溫達(dá)34°C以上表示人體處于健康狀態(tài),32-34°C之間,人體容易出現(xiàn)疲勞乏力、亞健康等問題。
現(xiàn)代人都很容易處于一種很疲勞的狀態(tài),其中一個很大的因素,就是現(xiàn)代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,正是有害細(xì)胞最活躍繁殖的時候,反之,當(dāng)體溫升高,這種細(xì)胞就會失去活力。
那么運動可以升高體溫,增強免疫力嗎?
如有相關(guān)問題想要咨詢,或要加入世衛(wèi)聯(lián)合健康學(xué)院,聯(lián)系V X號:【17701396819】 即可與我們進(jìn)行互動與交流。
?