朗讀練習(xí) —— 1 氣息
氣息是聲音的源泉。
科學(xué)的深吸氣的狀態(tài):吸氣的時(shí)候肩膀?qū)捤上鲁敛煌吓_(tái),口鼻是同時(shí)的吸氣,然后腹部這一塊會(huì)自然地?cái)U(kuò)張,練習(xí)呼氣的時(shí)候要保持這樣的吸氣狀態(tài)。
調(diào)整新的吸氣方式,需要通過(guò)三個(gè)練習(xí)轉(zhuǎn)換:聞花香、半打哈欠、平躺練習(xí)法。
練習(xí):
出東門(mén),過(guò)大橋,大橋底下一樹(shù)棗,拿著桿子去打棗,青的多,紅的少。一個(gè)棗,兩個(gè)棗,三個(gè)棗,四個(gè)棗,五個(gè)棗,六個(gè)棗,七個(gè)棗,八個(gè)棗,九個(gè)棗,十個(gè)棗,十個(gè)棗,九個(gè)棗,八個(gè)棗,七個(gè)棗,六個(gè)棗,五個(gè)棗,四個(gè)棗,三個(gè)棗,二個(gè)棗,一個(gè)棗。