朗讀練習——5 職場 職場中該怎樣發(fā)聲，才能讓自己擁有可信度？ 首先，快速啟動發(fā)聲器官進入興奮興奮狀態(tài)。（打噴嚏） 其次，打開口腔，并持續(xù)保持。把口腔里面的空間打開，好好說話。 練習（完全打開口腔）： 第一步 ①提微笑肌，露出8顆牙齒； 第二步 ②打開牙關。咬蘋果的方式練習。 第三步 ③挺起軟腭。打哈欠的方法，感覺軟腭挺起來。 第四步 ④松開下巴?？刺旎ò宓木毩?。 繞口令 練習： 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭， 搭好白石塔，白塔白又大。 職場中讓發(fā)出的聲音洪亮、自信、有氣場，還 需要從三方面來調(diào)整： ①從聲音形式上，觀眾喜歡聲音中有重點，要求語句中要多一些肯定的、自信的、權威的、讓別人不會質(zhì)疑的語言句式； ②挺拔站立，欣賞風景的練習。 ③集聚能量，爆發(fā)小宇宙。橫膈肌發(fā)力，讓更小的身體發(fā)出更大的聲音。 （快速吹蠟燭練習、狗喘氣練習、軍訓口號練習、噼里啪啦練習）