心理學(xué)：人際關(guān)系中應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持的3條原則，否則終究會(huì)被淘汰 ? 育媽說育兒 人際交往是每個(gè)人都需要的事物，作為群居性生物，我們的一切都離不開人際關(guān)系。但如何獲得一個(gè)好的人際關(guān)系一直是個(gè)難題。從心理學(xué)的角度來看，想要擁有良好的人際關(guān)系，必須堅(jiān)持下面3原則。 ? （1）堅(jiān)持交換原則 任何感情的本質(zhì)，都是一種的交換。這里的交換不僅僅是物質(zhì)上的，還包括情感上的。想要建立一個(gè)良好的人際關(guān)系，只需要明白兩個(gè)問題：他能給我什么，我能給他什么？ 任何一方的缺失都是不可取的，如果你單方面的付出，最終只會(huì)讓別人不重視你，看輕你，因?yàn)槿祟愑袀€(gè)心理定勢：免費(fèi)的總是劣質(zhì)的。你無償?shù)母冻霾粫?huì)得到對方的任何感激。 ? 同時(shí)，如果你只是索取，不求回報(bào)，那一段關(guān)系也是無法長久的，哪怕是親情，也需要雙方共同的感情付出，才能維持下去。 所以，一句謝謝，一次幫助，一個(gè)禮物，一場問候，都是有價(jià)值的。 （2）堅(jiān)持情緒獨(dú)立 情緒具有傳染性，溝通之中，對方難免會(huì)有不良情緒。此時(shí)，如何應(yīng)對他人的情緒，則展現(xiàn)了你的水平。 應(yīng)對他人情緒時(shí)，有一個(gè)原則，就是情緒獨(dú)立，即不要讓對方的情緒感染到自己的情緒。 現(xiàn)實(shí)中，有兩種常見的情緒不獨(dú)立現(xiàn)象 ? A．遇強(qiáng)則強(qiáng)，遇弱則弱，對方友善，我就友善，對方有負(fù)面情緒，那他也會(huì)有負(fù)面情緒。這種情況就是被他人的情緒牽著鼻子走。用他人情緒來調(diào)控自己情緒，結(jié)果就是情緒失控，心理扭曲。 B．遇強(qiáng)則弱，遇弱則強(qiáng)。簡單說就是欺軟怕硬，這種情況則是典型的內(nèi)心脆弱，機(jī)會(huì)沒有任何心理防線。別人的情緒可以自由的在你內(nèi)心遨游。 情緒獨(dú)立是一件很困難的事情，首先你得有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，明確的個(gè)人邊界，其次你得有應(yīng)對他人情緒沖擊的技巧。這方面內(nèi)容，都需要學(xué)習(xí)和修煉。 ? （3）堅(jiān)持自身原則 任何人際交往的基石，都是自身的實(shí)力。我們總是熱衷于各種人際交往技巧，心理學(xué)小技巧，這當(dāng)然沒有錯(cuò)，掌握了技巧就相當(dāng)于有了工具，可以更順暢的進(jìn)行交往。 但是，我們不能本末倒置了，獅子永遠(yuǎn)不會(huì)和綿羊做朋友，你給綿羊再多的武裝，它也打不過獅子。哪怕你把自己偽裝成獅子，遲早也會(huì)有被發(fā)現(xiàn)的一天。 點(diǎn)擊重新加載 別被人脈決定論騙了，能力是1，人脈是后面的0。有能力，人脈才能發(fā)揮作用。 就像第一條所說的，人際關(guān)系本質(zhì)是交換和互惠，不存在單方面的付出。修煉自己，強(qiáng)大內(nèi)心，才是最主要的事情。 結(jié)語：從人類的心理入手，我們總結(jié)出了人際交往中應(yīng)該堅(jiān)持的三條原則，結(jié)合你的生活經(jīng)驗(yàn)，你認(rèn)為這有道理么？