情緒垃圾桶是指當(dāng)人情緒不好時(shí),把不良情感通過(guò)語(yǔ)言、行為、暴力等宣泄的某個(gè)人或物,這其中,最常被當(dāng)做“情緒垃圾桶”的,就是身邊的人。
你是否有這樣的朋友,每次見(jiàn)面都有一肚子苦水和你倒,開(kāi)心的好事只字不提,煩心的爛事倒是總一大堆??僧?dāng)你需要安慰時(shí),敷衍是ta唯一的答案。
你是否有這樣的父母,他們總會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事對(duì)你大發(fā)雷霆,總會(huì)因?yàn)閷?xiě)錯(cuò)一道題而對(duì)你“無(wú)比失望”
你是否有這樣的戀人,不是在抱怨就是在抱怨的路上,總是說(shuō)一些我們解決不了的問(wèn)題,只是在拿你發(fā)泄,她說(shuō):“你既然愛(ài)我,就應(yīng)該接住我的所有負(fù)面情緒”
去**的,我們才不是垃圾桶,為什么要一直向我們?nèi)忧榫w垃圾,你自己的苦難,憑什么要我們來(lái)幫你承受?
在面對(duì)朋友親人對(duì)象的情緒垃圾不知道怎么去表達(dá)?因?yàn)榈K于情面,礙于我們之間的關(guān)系,會(huì)不會(huì)使我們之間的感情破裂?
相信大家都會(huì)有這樣的顧慮,沒(méi)關(guān)系,這期節(jié)目就讓我們用親身經(jīng)歷給你分享一些實(shí)用可靠的建議,和主播們一起,撕爛“情緒垃圾桶”的標(biāo)簽。
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收聽(tīng)指南&內(nèi)容指引
02:18 一分鐘帶你體驗(yàn)情緒垃圾桶的一生
04:08 戀愛(ài)情緒垃圾桶:“綠光”照亮了我的房間
14:18 我那負(fù)能量爆棚的朋友和被當(dāng)作許愿池的我
20:49 父母的一個(gè)眼神,足夠讓我心驚膽顫
29:13 世界上沒(méi)有感同身受,你也不是ta的救世主
34:31 礙于情面的我們?cè)撊绾巍懊撾x苦?!?
44:16 希望大家都能做關(guān)系中的“勇敢者”
音樂(lè)采樣
片頭:陳奕迅《不要說(shuō)話》
片尾:陳奕迅《最佳損友》
創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)
主播 | 十七 京凱 高老師
制作人 | 京凱
監(jiān)制 | 崔化劑
音頻 | 十七
文案 | 京凱
運(yùn)營(yíng) | 阿雪
封面 | 十七
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