今天我要給大家分享一個(gè)價(jià)值,百萬的保養(yǎng)身體的辦法就是節(jié)制自己的欲望控制自己的欲望,讓自己心身清凈。讓自己的身體徹底的休息下來,不要以為只有睡覺才是保養(yǎng)身體,其實(shí)打坐還有冥想,就是能夠讓你的心神合一,能夠自動(dòng)開始運(yùn)行調(diào)整自己的各個(gè)方面,從里到外讓你的從心到身各自運(yùn)行,讓身體都處于一個(gè)非常好的環(huán)境下。你的身體就可以得到很好的保養(yǎng)和修復(fù),因?yàn)?0%的疾病都跟情緒有關(guān),所以你不動(dòng)情緒。就是非常好的一種保養(yǎng)方法,遠(yuǎn)離色欲遠(yuǎn)離邪淫,希望大家都能使用潔身自好保養(yǎng)身心。使疾病與痛苦遠(yuǎn)離我們。