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                                vol.102 你是否也向往零壓力的人生？
                            
                        
    
                        
    
                            
    vol.102 你是否也向往零壓力的人生？
    
                            
    
                                2022-01-18   
                                15'36''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 銀幕中的心理學(xué)
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    主播︱金哥

沒有壓力的生活是否幸福感滿滿？
為什么說回避壓力會(huì)更難體會(huì)到快樂？
為什么說待在舒適圈，舒適圈會(huì)越來越?。?有哪些調(diào)節(jié)壓力的簡(jiǎn)單有效方法？
快快跟隨節(jié)目，學(xué)習(xí)科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力吧~