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                                【午間放松】15分鐘
                            
                        
    
                        
    
                            
    【午間放松】15分鐘
    
                            
    
                                2015-10-22   
                                16'31''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 輕松冥想
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    帶你穿越的午間放松冥想。覺察一下，你的面部和身體的肌肉都異常緊張？想象一下，當(dāng)你的全身正沐浴在溫暖的陽光下，當(dāng)你走進(jìn)一片開闊的草地，那是一種什么樣的感覺？這段冥想將帶著你用陽光去安撫和放松身體的每一個部位，讓你的身體完完全全放松下來，回到舒適和安靜的狀態(tài)中。