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                                正念冥想~蓮花
                            
                        
    
                        
    
                            
    正念冥想~蓮花
    
                            
    
                                2020-02-20   
                                22'05''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 玥瑤老師
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    瑜伽冥想：透過觀想念頭，觀想心中的蓮花來培養(yǎng)內(nèi)心的平靜，過渡到積極正面的生活態(tài)度，還能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏和專注。