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                                經(jīng)常跑步的人，身體會(huì)發(fā)生什么變化？
                            
                        
    
                        
    
                            
    經(jīng)常跑步的人，身體會(huì)發(fā)生什么變化？
    
                            
    
                                2022-09-03   
                                08'25''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 《讀者》
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    作家阿蘿爾說(shuō)：
“在奔跑的路上，沒(méi)有人和你說(shuō)話，你卻在交流。風(fēng)穿過(guò)你的身邊，且聽它低吟，再聽腳下沙沙作響，看天空寬廣湛藍(lán)，也許困惑你很久的難題，都在不經(jīng)意間得到釋然。”
只有真正跑起來(lái)，你才會(huì)感受到大自然的撫慰，才會(huì)盡情享受生命的饋贈(zèng)。