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                                新的一年：請戒掉這3種低能量行為，驕傲地活
                            
                        
    
                        
    
                            
    新的一年：請戒掉這3種低能量行為，驕傲地活
    
                            
    
                                2024-02-02   
                                09'14''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 《讀者》
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    知乎上有個問題：“一個人活得很累的根源是什么？”
高贊回答說：“不是能力問題，不是外貌問題，而是內(nèi)心缺乏能量?！?面對生活的不如意，人們習慣于審視外在條件的不足，卻忽略了向內(nèi)尋找能量的重要性。
美國心理學教授大衛(wèi)·霍金斯曾提出“能量層級論”：
一個人的能量層級越低，情緒就越低落，越容易陷入內(nèi)耗；能量層級高的人，往往熱情洋溢，樂觀積極。
能量層級不同的人，看待世界的角度也會不同，從而走向截然相反的人生道路。
2024年馬上到來，想過上松弛豐盈的生活，必須戒掉這3種低能量行為。