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                                一個人轉(zhuǎn)運的開始：停止自我攻擊
                            
                        
    
                        
    
                            
    一個人轉(zhuǎn)運的開始：停止自我攻擊
    
                            
    
                                2024-12-06   
                                08'19''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 《讀者》
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    人生旅程中，每個人難免會遭遇風(fēng)浪和考驗。

但很多時候，擊敗我們的往往不是外界的壓力，而是內(nèi)心深處的自我譴責(zé)。

沉浸于消極情緒，如同陷入沼澤，越是奮力掙扎，越會難以自拔。

而當(dāng)你學(xué)會停止自我攻擊，開始自我肯定時，你會發(fā)現(xiàn)命運的轉(zhuǎn)機(jī)悄然降臨。

停止自我攻擊，是一個人轉(zhuǎn)運的開始。