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                                內(nèi)核穩(wěn)的人，都開啟了這三種情緒模式
                            
                        
    
                        
    
                            
    內(nèi)核穩(wěn)的人，都開啟了這三種情緒模式
    
                            
    
                                2025-02-02   
                                08'18''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 《讀者》
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    美國心理學家布萊恩·利特爾曾提出過一個“牛油果型人格”的概念。
擁有這種特質(zhì)的人，雖然外表平平無奇，但內(nèi)核卻堅硬無比。
無論經(jīng)歷多少次大起大落，他們都不在輝煌中迷失，不在低谷中沮喪。
在人生的旅途中，一個人能走多遠的路，取決于他內(nèi)核的穩(wěn)定程度。
內(nèi)核穩(wěn)的人，能夠放寬心態(tài)，掌控情緒，平和接納。
支撐他們沖破困境的不是外界的推波助瀾，而是自身的堅韌不拔。
正如一句話所說：人生多無常，心安即自在。
擁有強大內(nèi)核的人，才能在這個瞬息萬變的時代，開啟正向的情緒模式。