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                                Vol.05 你這么好看，大可不必容貌焦慮
                            
                        
    
                        
    
                            
    Vol.05 你這么好看，大可不必容貌焦慮
    
                            
    
                                2021-06-17   
                                49'25''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 自在談ZiZai Talk
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    本期邀請了我的好朋友趙小呆，是一名女性成長教練&美國肥美農(nóng)場主&視頻博主@小呆和老曹。我們曾經(jīng)都對自己的容貌有過自卑，走出這些困擾后，和大家分享：

1. 容貌焦慮之下，美已經(jīng)被極度標(biāo)準(zhǔn)化，我們該如何分清別人眼中的美和自己眼中的美？
2. 20多歲的時候，我們特別害怕得到一星差評。其實，只有當(dāng)把自己從他人的目光凝視中解放出來，才是真正的自由。
3. 美是接納自己，關(guān)注自我的需求，找到屬于自己的定義和表達。