本期「有的沒的」邀請到了小璇在國內(nèi)的好朋友,經(jīng)過一年多的帶娃歷練進化成了“斷舍離”資深選手的廠長。在斷舍離這個概念大行其道的今天,我們好好聊了聊斷舍離的心理動因、現(xiàn)實意義和執(zhí)行方法,從物質(zhì)的斷舍離到人生的斷舍離,時刻要記得給自己做減法。
你將會聽到——
為什么人們普遍有斷舍離的需求?
生活中你主要針對哪些品類的物品進行斷舍離?
斷舍離有哪些合適且方便的渠道?
有了娃之后,斷舍離反而變成了剛需
難以進行斷舍離,往往是割舍不下寄托在物品身上的情感
如果你是個戀舊的人,如何進行斷舍離?
給人生做減法:社交關(guān)系也需要斷舍離
思想斷舍離:在信息爆炸的時代管理自己的注意力分配
如何拒絕人生道路上的各種誘惑,把時間精力花在自己真正想要的東西上
有些事情要真正經(jīng)歷過才知道自己內(nèi)心是不是喜歡,需不需要斷舍離