營養(yǎng)素和藥物的區(qū)別:
1 營養(yǎng)素是治本的,藥物是治標(biāo)的;
2 營養(yǎng)素用來修補(bǔ)身體受損的組織,藥物用來暫時(shí)控制疾病的癥狀,可能造成身體更嚴(yán)重的損傷;
3 假設(shè)老鼠在墻上打了一個(gè)洞,藥就是用來殺老鼠的,老鼠殺掉了,可洞還在,還會(huì)有新的老鼠來,那營養(yǎng)素就是用來補(bǔ)洞的;
4 營養(yǎng)素針對(duì)所有人,藥物只針對(duì)病人;
5 營養(yǎng)素沒有副作用,藥物有副作用,用槍打老鼠時(shí)又給墻添了一些洞;
6 營養(yǎng)素緩解壓力,大部分藥物造成壓力;
7 營養(yǎng)素提升免疫力,多數(shù)藥物降低免疫力;
8 營養(yǎng)素可以提升藥物的療效,藥物卻增加對(duì)營養(yǎng)的需求。
預(yù)防勝于治療。身體就像一臺(tái)機(jī)器,每一天的均衡營養(yǎng)就是保養(yǎng),不要等機(jī)器出現(xiàn)問題才去大修理,機(jī)器如此,身體也如此。機(jī)器可以換但生命只有一次,善待身體,珍惜生命!