早讀總結(jié):
總是會(huì)有很多父母覺得自己的孩子身高體重和標(biāo)準(zhǔn)的差不多,問題應(yīng)該不大。但要求孩子考試的時(shí)候總希望孩子能考一百分。為什么對(duì)孩子的健康標(biāo)準(zhǔn)我們可以滿足于80分甚至60分呢?要知道長時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)低限,甚至連底線都達(dá)不到,就意味著孩子的成長會(huì)有所隱患,意味著它的營養(yǎng)攝入可能會(huì)有隱性饑餓。合格的父母都要定期了解孩子的成長,狀況膳食營養(yǎng)攝入狀況,微量元素測(cè)評(píng)狀況的。
我們和孩子20年后的健康并不取決于20年后的生活水平,而是取決于我們今天的意識(shí)和行動(dòng)。?
給準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)爸、準(zhǔn)媽們一個(gè)小建議:
我們的飲食無法保證營養(yǎng),能夠全面均衡的攝入,準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的女性每天有必要補(bǔ)充多種維生素,以保證母嬰健康所需。正常人準(zhǔn)備懷孕都需要提前注意多種營養(yǎng)素的補(bǔ)充,長時(shí)間不孕的人更應(yīng)該要從營養(yǎng)上調(diào)整。