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    挑戰(zhàn)35天早讀??第六天??如何培養(yǎng)聰明健壯的孩子?

    挑戰(zhàn)35天早讀??第六天??如何培養(yǎng)聰明健壯的孩子?

    2017-08-06    20'09''

    主播: 柏樂媽媽

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    介紹:
    今天學(xué)習(xí)總結(jié): 0到6歲是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,科學(xué)、系統(tǒng)的營養(yǎng)是奠定孩子一生健康的基石. 誰都知道木桶盛水多少取決于短板,當(dāng)孩子的營養(yǎng)出現(xiàn)短板時(shí),無論以后我們?nèi)绾闻?,他們的成功的木桶也難以盛慢健康快樂和智慧。 想要孩子聰明,在重視孩子均衡基礎(chǔ)營養(yǎng)的同時(shí),父母需要關(guān)注被譽(yù)為聰明脂肪的DHA和卵磷脂的攝入. 維生素c和鈣本身就是很好的抗過敏因素,都能降低血管的通透性,可以減輕過敏反應(yīng)引起的水腫。無論孩子生不生病,都處在人生的快速成長(zhǎng)階段,健康手段上次營養(yǎng)是為了成長(zhǎng)和預(yù)防疾病,而疾病來臨時(shí)需要足夠的營養(yǎng)來抵御病原體戰(zhàn)勝疾病,每次生病都會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成一定的影響。如果不能幫助孩子盡快從患病的狀態(tài)中恢復(fù)多次疾病的偶像雷佳,孩子就會(huì)變成愛生病的體質(zhì),接踵而來的就是發(fā)育跟不上學(xué)習(xí)跟不上等等一系列的問題。所以我們要重視基礎(chǔ)營養(yǎng)攝入。孩子生病時(shí)身體的康復(fù)需要大量的營養(yǎng),全面的補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)和微量元素,可以迅速提高抵抗力,促進(jìn)身體恢復(fù)。