家庭教育心得分享 有準備的“憤怒” 家長最常有的情緒就是因為孩子的不當行為引起的憤怒和沮喪。當孩子的不當行為出現(xiàn)后，家長就開始用 肢體語言、語氣、話語發(fā)出了“我已經(jīng)忍無可忍”的信號，孩子的情緒逐漸緊張，從而做出了消極反應(yīng)。家長越焦慮、憤怒地面對孩子，孩子的抵觸情緒也就越強烈，越想“以其人之道，還治其人之身。”和孩子溝通一定不要一開始就進入“備戰(zhàn)”狀態(tài)，否則一場“戰(zhàn)爭”真的就不可避免。你不用負面想法去揣測孩子的行為，那你的肢體語言自然而然就恰當起來，也不會那么氣急敗壞。 為了保持冷靜，不至于事后后悔，在與孩子溝通之前，我們可以先做幾次深呼吸，心里暗示自己：“我會保持冷靜的，不論他做什么我都不會發(fā)脾氣。事情很好解決，我不能跟一個孩子計較太多?！?如果迫于某些原因，無論如何都控制不住怒氣，也沒有辦法回避孩子，那也不要失去理智，請記住，你和孩子之間的關(guān)系是平等的，應(yīng)該尊重對方的意見。并且事后學(xué)會總結(jié)，孩子說了什么？你怎么對待？是不是每次都是同樣的問題讓你束手無策？你自己有沒有為這時不時發(fā)生的情景做好準備？針對類似的情形制定解決方案。不追問孩子“你究竟是怎么了？怎么會這樣！”而是“我應(yīng)該做些什么？保持你的從容不迫，不要帶主觀情緒，不要翻舊賬，不要說過分的話，甚至使用武力，否則對解決問題毫無幫助，還會給孩子造成無法磨滅的負面心理影響。