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                                005 在壓力中尋找時(shí)間流
                            
                        
    
                        
    
                            
    005 在壓力中尋找時(shí)間流
    
                            
    
                                2020-08-17   
                                40'53''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 路人抓馬
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    壓力與我們伴隨一生，提多了顯得矯情，不釋放委屈自己。為了安撫這個(gè)小情緒，解決壓力各有奇招，有人倒計(jì)時(shí)push自己超越每個(gè)昨天；有人正計(jì)時(shí)佛系心態(tài)縱觀一生。如何對(duì)待壓力好像并不重要，重要的還是如何面對(duì)自己。

本期劇透
01:00 壓力？一直存在！
07:51 人生的壓力有什么？
09:52 我現(xiàn)在變得比較能拒絕了
13:43 理性上知道自己不是了不起的
19:23 不要對(duì)既定結(jié)局浪費(fèi)情緒
22:25 我總是忘記自己的承諾
30:33 疫情給我的“壓力”
36:31 每一個(gè)小的決定，放在一生的尺度里衡量
37:05 正計(jì)時(shí)佛系漫游vs倒計(jì)時(shí)焦慮PUSH