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                                小書聲 《早起的奇跡》李亞妮
                            
                        
    
                        
    
                            
    小書聲 《早起的奇跡》李亞妮
    
                            
    
                                2020-05-31   
                                18'17''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 小書聲
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    作者獨(dú)創(chuàng)獨(dú)創(chuàng)S.A.V.E.R.S6步潛能激發(fā)法，5年幫助數(shù)百萬讀者建立早起習(xí)慣，持續(xù)精進(jìn)。?心靜?肯定具象化?運(yùn)動?閱讀?哈爾將自己的早起心得與親友、聽眾、讀者分享，許多夜貓子由“難以忍受”變成了“難以抗拒”，也讓早起改變了自己的生活。即使你沒有60分鐘的時間，書中也提供了6分鐘的快速版。?作者哈爾·埃爾羅德(Hal Elrod) 15歲擁有一檔個人電臺節(jié)目；?28歲經(jīng)歷金融危機(jī)，負(fù)債287萬，一度患上抑郁癥；?29歲開發(fā)“神奇的早起”計劃，網(wǎng)絡(luò)瘋傳，成為人生教練，赴全球各大高校演講；?33歲出版《早起的奇跡》，連續(xù)5年占據(jù)英文亞馬遜暢銷榜首。?他創(chuàng)造了奇跡，他就是奇跡本身。
思考小問題：
1.你覺得幾點(diǎn)算早起？
2.你一般幾點(diǎn)起床？幾點(diǎn)睡覺？
3.如果你覺得早起很困難，那么難點(diǎn)在哪里呢？