2019-01-14 04'17''
主播: 1770930
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失眠時(shí),你在胡思亂想些什么?
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我要換個(gè)活法(誓言練習(xí))——4
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我要換個(gè)活法(誓言練習(xí))——5
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消除焦慮、抑郁癥狀?做到這一點(diǎn)你就成功了
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搞定這3方面,想睡就睡!
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有什么方法,可以擺脫恐懼癥的煎熬?
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正面肯定句 冥想練習(xí)
??婧心療愈??
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自我暗示9分鐘(戴耳機(jī)每天聽(tīng))
卿姀1111
26863
你焦慮的根本原因是急于……
《讀者》
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【心靈減壓音樂(lè)3】改善神經(jīng)衰弱放松+心靈療愈音樂(lè)
張旭ZhangXu
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深度睡眠冥想(慈心)
輕松冥想
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不僅要行動(dòng),還要有信念
朱 君
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