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                                如何打敗控制命運(yùn)的力量
                            
                        
    
                        
    
                            
    如何打敗控制命運(yùn)的力量
    
                            
    
                                2020-08-09   
                                05'40''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 鞏斐 ??心理咨詢??
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    ?所謂的命運(yùn)實(shí)際上就是心理學(xué)所說的強(qiáng)迫性重復(fù)，他不在我們的心靈之外，而在我們的心靈之中，如果說它神秘，那只是因?yàn)槲覀儾焕斫馑选?強(qiáng)迫性重復(fù)的特點(diǎn)和要害就是“不自覺”，它隱藏在我們心靈深處，很難看到它和把握它。因此，打破壞的強(qiáng)迫性重復(fù)的方法，就是要更多的了解自己，了解自己的情感、思維和行為模式，把可能導(dǎo)致重復(fù)的環(huán)節(jié)切斷，并且勇敢的嘗試各種新的、好的體驗(yàn)，以建立良性的強(qiáng)迫性重復(fù)機(jī)制。