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                                披荊斬棘的心理學(xué)大師
                            
                        
    
                        
    
                            
    披荊斬棘的心理學(xué)大師
    
                            
    
                                2021-08-31   
                                25'01''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 辣媽派
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    “運動是生命的滋潤劑，生命在運動中延續(xù)，健康在鍛煉中加固”這是一位中年大叔的朋友圈語錄，短短半年，他通過鍛煉減去了20斤體重，體脂率也達(dá)到了正常值。而且，他不僅是為健身達(dá)人，更是一位心理老師。在健身的過程中，他會用什么樣的心理暗示使自己繼續(xù)堅持下去？又是什么原因使他開始了健身之路呢？
本期話題 ： 《披荊斬棘的心理學(xué)大師》