在朋友圈秀恩愛，似乎已經成了一種潮流，大家越來越熱衷于用這種方式來證明自己的感情，足夠幸福也足夠優(yōu)秀。很多人都有一種觀點：你不在朋友圈秀恩愛，就是你們不夠相愛；或者是你不在朋友圈秀恩愛，是因為那個人根本不是真心喜歡你。 所以說秀恩愛也好不秀恩愛也罷，這都不是一個人愛不愛自己的固定衡量標準。愛畢竟是兩個人的事，只要兩個人感情好，外人知不知道又有什么關系？有的人比較低調不想成為焦點，不會說太多兩個人之間事，更不想把兩個人在一起的點點滴滴發(fā)去朋友圈去希望得到別人的認可。畢竟感情是你們自己的事，別人說再多也不過是湊熱鬧罷了。 不秀恩愛不是因為不夠愛，恰恰是因為它是自己內心底處最珍貴的東西，不愿讓別人來評頭論足，來證明兩個人彼此是否足夠相愛。秀恩愛并不難，誰不會啊，圖片P得美美的，每天定時定量地發(fā)去朋友圈，每隔十分鐘再看看各路看官的評論和點贊。這不過是分分鐘的事，動動手指就能做得到。只不過秀一時的恩愛容易，秀一世的恩愛，太難。 大家都是成年人了，不要再用耳朵去聽自己的戀愛是不是足夠好。真正愛的全在細節(jié)里。遇見對你好的人比較容易，可始終待你如初的人很難。關起門來過日子，日子過得好不好自己知道就好，沒必要拿來給別人看。找一個只會用朋友圈秀的人，倒不如找一個用余生來和你秀的人。余生很長，我們慢慢秀。秀到最后的，才是真正的贏家。 在四天前，也就是7月22日，我們迎來了大暑節(jié)氣，也是一年中最熱的日子。常言道：“大暑小暑，上蒸下煮?！比曛凶顭岬囊欢螘r期，我們除了在空調屋里吃西瓜，還要吃哪些才能更健康呢？在臨睡前，要開始派發(fā)暑期清涼福利了哦，六大養(yǎng)生小貼士，閉上雙眼認真聆聽哦！ 1、著裝要清涼 衣服顏色盡量以淺色為主，這樣才能少吸熱。衣服的布料盡量選用棉質或亞麻，這樣容易吸汗和透氣。 2、多喝水防中暑 大暑時節(jié)，大多數人會有全身困倦乏力以及頭痛頭暈的癥狀，嚴重者會影響日常生活和工作。究其原因，首先是由于這一時節(jié)氣溫高，人體只能通過排汗來散熱，使人體內的水分大量流失，此時若不及時補充水分，就會使人體血容量減少，大腦會因此而供血不足，進而造成頭痛頭暈。 3、溫水洗澡 每日溫水洗澡也是值得提倡的健身措施，不僅可以洗掉汗水、污垢，使皮膚清潔涼爽消暑防病，而且能起到鍛煉身體的目的。因為，溫水沖澡時的水壓及機械按摩作用，可使神經系統(tǒng)興奮性降低，體表血管擴張，加快血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營養(yǎng)，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。 4、靜息調心 根據中醫(yī)五行理論，夏天是養(yǎng)心的季節(jié)?！靶撵o自然涼”，聽慢音樂是一個調息的好方法，可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。 5、外出采取防曬措施 避免在強烈的陽光下暴曬，外出時，應采取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、涂防曬霜等，防止皮膚被曬傷。 6、晚睡早起睡午覺 起居調養(yǎng)應順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起，盡量保持每天7小時左右的睡眠時間。每天最好可以睡午覺，只要能合上眼睛瞇一會，就能達到很好的養(yǎng)生效果。