和如今討論火熱的各種心理問題不同，老年人的心理狀況像是被單獨摳出的一塊。老人在面臨人生末路之時生出的抑郁，卻并沒有很大程度引起家屬甚至更大范圍的關(guān)注。 本期嘉賓紅雨姐明年即將退休，做了一輩子的電視發(fā)行工作，如今她準備轉(zhuǎn)換賽道，開始做養(yǎng)老，其中一部分便是老年人的心理。 似乎在面臨父母以及自己走向老年的過程中，我們都會因為缺少認知而多生恐懼。 比如對于父母長輩的養(yǎng)老問題難有好的解決方案； 如果父母中的一方先走，作為子女我們該如何照顧另一位？ 如果父母失智或失能，需要長期照顧，作為子女又能做些什么？ 更別提遠遠落后于各種基礎設施甚至政策的老年人心理狀況。 很多時候，焦慮源自無知和誤解，為了讓自己更好地應對父母和自己未來的養(yǎng)老問題，我們不妨從此刻開始，主動去關(guān)注、了解，在無法掌控外在的政策與社會環(huán)境變化之前，可以先從關(guān)注老年心理問題開始。 也十分感謝紅雨姐，雖然現(xiàn)在她還處在學習當中，但節(jié)目中跟我們分享了很多實踐中十分有用的tips，幫助我們的爸媽甚至是未來的我們，提供一些可行的小方案吧。 延伸閱讀 2023年1月國家統(tǒng)計局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：2022年中國60歲及以上人口為28004萬人，占19.8%；其中65歲及以上人口為20978萬人，占總?cè)丝?4.9%；2022年末中國人口為141175萬人，比2021年年末較少了85萬人。 ——引自《孤獨社會》 根據(jù)育媧人口《中國人口預測報告2023》“中方案”，預計中國在2030年左右進入占比超20%的超級老齡化社會，之后持續(xù)快速上升至2060年的約37.4%，企穩(wěn)一段后將再度上升至2080年及之后的46%左右，屆時中國8億總?cè)丝谥薪话胧抢夏耆恕? 2023年我國65歲及以上人口約2.2億，約占世界老年人口的約四分之一，相當于全球每4個老年人就有1個中國人。根據(jù)育媧人口《中國人口預測報告2023》“中方案”，到2030、2040年，中國65歲及以上老年人口將分別達2.6億、3.5億，約占全球老人比重分別為25.6%、26.5%。 ——引自《中國老齡化報告2024》 https://www.163.com/dy/article/J6GFJ2LB0519QIKK.html 本期節(jié)目中，您將聽到關(guān)于以下內(nèi)容的討論： 養(yǎng)老小調(diào)研，原來大家關(guān)心的是這個？ 面對養(yǎng)老首先建立的心態(tài)：不是所有問題都有解法； 50歲面臨的養(yǎng)老現(xiàn)狀是什么； 這屆獨生子女很需要養(yǎng)老喘息服務； 我們理想中的和老閨蜜一起養(yǎng)老在現(xiàn)實是什么樣子； 活得長病的少死得快？ 老人心理最大的困境就是脫離社會和面臨末路； 老人要適度找點“苦”吃； 老少都要警惕表達中的“這個”“那個”； 如何和老人“有效”聊天； 家有一老如有一寶，寶不聽話怎么辦； 論AI陪聊服務的重要性； 登記遺囑像大型老年情緒疏導現(xiàn)場。 本期鳴謝 主播美麗、樹兒 嘉賓紅雨 剪輯美麗 配樂Will 音樂Jim Reeves - Am I That Easy to Forget？ Leonard Cohen - Coming Back to You