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                                正念冥想到底能不能改變基因表達(dá)？
                            
                        
    
                        
    
                            
    正念冥想到底能不能改變基因表達(dá)？
    
                            
    
                                2024-11-10   
                                07'00''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 天方燁談
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    基因表達(dá)是指基因指導(dǎo)下的蛋白質(zhì)合成過程，我們很久以來都認(rèn)為遺傳基因決定了我們是一個什么樣的人，遺傳因素?zé)o法改變，但是長期的科學(xué)研究表明，基因表達(dá)受思維方式、情緒、行為模式等多種因素影響，而長期正念練習(xí)可以改變一個人的基因表達(dá)。