2022-01-27 11'16''
主播: 美麗花園心理咨詢張霞
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心理咨詢師教你如何回歸“優(yōu)質(zhì)睡眠”!
美麗花園心理咨詢張霞
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心理學(xué):如何管理好我們自身的情緒野獸?
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心理學(xué):感受內(nèi)在小孩,聽聽來自他的吶喊和哭泣!問題就藏在這里
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心理學(xué):為什么越自律越焦慮?
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心理學(xué):總是恐懼膽小,害怕怎么辦?如何克服恐懼心理!
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如何保持正念?保持心理健康的7個(gè)態(tài)度;
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心理學(xué):金錢背后是你隱藏的心理需求,談?wù)劷疱X與人性的關(guān)系!
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管理情緒的方法:管住嘴巴,謹(jǐn)言慎行!
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心理學(xué):當(dāng)你用付出的方式索取,那你付出的愛對別人卻是傷害!
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識別你身邊的假好人,他們常常隱性攻擊你
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心理學(xué):想要內(nèi)心強(qiáng)大,請告別受害者心態(tài)!
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心理學(xué):完美主義者如何自救?
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