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                                遭遇挫敗，內(nèi)心的無力感是“習(xí)得性無助”，如何擺脫躺平擺爛？
                            
                        
    
                        
    
                            
    遭遇挫敗，內(nèi)心的無力感是“習(xí)得性無助”，如何擺脫躺平擺爛？
    
                            
    
                                2024-12-30   
                                04'40''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 美麗花園心理咨詢張霞
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    遭遇挫敗，內(nèi)心的無力感是“習(xí)得性無助”，如何擺脫躺平擺爛？