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                                365天精心冥想
                            
                        
    
                        
    
                            
    365天精心冥想
    
                            
    
                                2021-10-04   
                                08'57''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 夢(mèng)覺如是
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    你可曾安靜地坐者，既不專注于任何事物，也不費(fèi)力帝集中注意力，而是非常安詳?shù)圩髟谀抢?你會(huì)聽到遠(yuǎn)處的喧鬧聲以及遠(yuǎn)在耳邊的聲音，最意味著你把所有的聲音都聽進(jìn)去了，你的心必再是一條狹窄的管道。若是以這種方式輕松自在地聽，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的??在不強(qiáng)求的情況下產(chǎn)生了驚人的轉(zhuǎn)變，這份轉(zhuǎn)變里自有美和深刻的洞識(shí)。