本期主播:婧文、珂珂、F、嘉琪、小黑我們的辦公室雖小,但其中做心理咨詢的人,真的很多!甚至在入職的第一天,竟然就聽到同事搭伴兒去做心理咨詢?由于各自的原因,我們接觸到了心理咨詢。在咨詢過程中,我們或是嘗試治愈心理疾病,或是試圖覺察到真實的自我。選咨詢師的標準有哪些,第一條很重要!做心理咨詢都有啥流程?咨詢過程中是否有情緒崩潰的瞬間?對于心理咨詢或心理疾病,你有“病恥感”嗎?高校心理咨詢,靠譜嗎?心理咨詢意味著什么?給自己帶來最大的改變是什么?除了心理咨詢外,還有哪些方法緩解壞情緒?……歡迎大家收聽本期播客!如果你也有其他「拒絕emo」的小方法,也可以在評論區(qū)分享給我們,祝大家都能好好吃飯、好好睡覺!制作:婧文剪輯:婧文封面:m