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                                4.《越書寫，越明白》歸零，找回內(nèi)在真正的安寧
                            
                        
    
                        
    
                            
    4.《越書寫，越明白》歸零，找回內(nèi)在真正的安寧
    
                            
    
                                2018-09-27   
                                18'20''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 小咪：點(diǎn)亮生命之光
                            
    
            				
    
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                            介紹:
                            
    
                                
    記得，親愛的朋友，
這樣的書寫練習(xí)和朗讀，
絕非是要你向別人訴說(shuō)，向別人坦誠(chéng)，
你不需要感覺到壓力。

你只是在“練習(xí)”，
溫柔地靠近自己，
靠近自己的真實(shí)，
靠近自己的感受，
靠近自己的心。

——《越書寫，越明白》馬冉冉。